UKS Grot Werbkowice ogłasza "Kurs samoobrony dla kobiet" - skuteczna obrona-atak.
-
uwalnianie się z chwytów,
-
dźwignie,
-
techniki karate-aikido.
oraz aerobik od 6 roku życia rozruch w formie zabawy, aerobik podstawy, korekta kręgosłupa, gry i zabawy (zapisy: 30.10.2009. piątek godz 18.30 Hala Sportowa Werbkowice)
Informacja UKS Grot Werbkowice